Una contractura es una contracción o endurecimiento del músculo de forma involuntaria, continuada y prolongada en el tiempo. Esto provoca dolor, incomodidad, sensación de pesadez, hormigueos y hace que no nos podamos mover con normalidad.

Las causas son variadas y van desde una mala postura al dormir, hasta un esfuerzo en el ámbito deportivo o en el trabajo, un cambio de temperatura (corrientes de aire) hasta mucho stress mantenido en el tiempo.

Si sufre una contractura muscular, puede visitarnos en nuestro centro de Fisioterapia Mónica Vázquez, donde vamos a actuar desde diferentes puntos de vista, pero el primero y más importante es identificar el factor que lo origina. Trataremos su contractura, en función de la gravedad de la misma con: masajes descontracturantes, termoterapia, estiramientos musculares y electroterapia.